Quando Janet Holwell entrou para os Vigilantes do Peso, há sete anos, ela
perdeu vinte quilos em um ano, e considerou o popular plano comercial de perda
de peso "milagroso".
"Sentia-me como se tivesse encontrado uma chave mágica, o segredo que me
escapara todos esses anos", diz Holwell, que conseguiu manter o peso mais baixo
continuando a aderir ao programa.
Mas a mágica desapareceu quando os Vigilantes do Peso revisou seu plano de
emagrecimento há pouco mais de um ano. Sob o novo sistema, chamado Points Plus,
Holwell não foi capaz de perder os dois quilos que ela adquiriu
recentemente.
"Simplesmente não funciona para mim", diz Holwell, 61, consultora de
pesquisas que frequenta semanalmente as reuniões dos Vigilantes no bairro
nova-iorquino do Queens.
Milhões de pessoas no mundo pertencem à Weight Watchers International,
classificada este ano como o melhor plano comercial de dieta pela revista
norte-americana U.S. News & World Report, e mesmo não-membros o têm como
fonte de orientação e recomendações. Ela é mais conhecida pelo seu sistema de
pontos, que atribui valores específicos a diferentes alimentos e permite a cada
membro uma quota diária. Em seus encontros de grupo semanais, a alimentação
saudável e o exercício são enfatizados, sem que se privilegiem os resultados
relâmpago.
A última versão do plano de emagrecimento, chamada Points Plus, pretende
conduzir as pessoas em direção a opções alimentares mais saudáveis,
encorajando-as a comerem mais frutas frescas através da atribuição de pontos
zero, assim como já acontecia com a maioria dos legumes e verduras. Mas muitos
membros antigos, que estavam familiarizados ao plano antigo _ como Holwell _ têm
reclamado de uma perda de peso mais lenta sob essa versão mais atual do
plano.
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